[...] Z obslugi w tym momencie bylo dwoch: wlasciciel + kelner, plus moja osoba. Nigdy nie mieszam sie do bojek bo i po co. Dopoki kelner radzil sobie z bohaterskimi bulgarami wszystko bylo cacy. Po pierwszej interwencji jego i wlasciciela sytuacja stresowa zostala zazegnana. Dwoch bulgarow wyproszono przy uzyciu "delikatnej" sily na [...]
[...] są przeświadczeni, ze już dzisiaj jest super więc o co może chodzic takim gościom jak ja. Nie ma sensu kontynuowac dyskusji bo to off top jak się patrzy a i tematyka nie porywa chłopaków bo kogo k**wa obchodzą normy ... Moim zdaniem nie powinniśmy wierzyc we wszystko co mówią i piszą bo powiedziec i napisac można wszystko. Dziękuję za dyskusję.
[...] nikt nie pcha sie przez okno jak slepiec A ja znam takich, których okoliczności zmusiły do takowego wejścia. x-ray: A co do filmow to dla dramatyzmu sytuacji mozna zrobic wszystko eX, gdzie masz dramatyzm w tej scenie w BHD? x-ray: Przykladem tego moga byc procesy przed senackimi komisjami w Stanach, gdzie wiele z tego typow broni bylo [...]
[...] gainerek o smaku jagoda lecz na nocke to pomysł nieudany zapodam tuńczyka - posilek kochany jeszcze jajeczko drobno posiekam doleje oliwy i troche odczekam potem sprawnie wszystko spałaszuje nic nie zostanie bo świetnie smakuje apetyt jak zdrowie - w formie wyśmienitej a rano platki i mleka michę jeszcze dosypie trochę izolatu dla mięsni [...]
[...] nie zalapali klimatu gainerka, tak wlasciwie to ja ma w*****u czy wy sei dobrze uczycie czy nie, w*****u mam jakie macie zwierzeta, w*****u mam ile cisniecie, w*****u mam to wszystko nu Tutaj pisac tryeba krotko o treningu, o dupach o tzm ye miesnie nie chca rosnac, cyasmai wrzucic jakas fotke ale nie ****a pztac o pogode co chwile A [...]
[...] innym byloby lepiej, z czyms tanszym skuteczniejszym. Jesli tak to prosze o szczegolowa odpowiedz i jak ewentualnie to dawkowac. Zrozumcie ze nie chcialem zakaldac nowego tematu bo wiem co Wy (zaawansowani) myslicie sobie o takich jak ja, wiec dodalem post do zalozonego juz tematu. Licze mimo wszystko na profesjonalna odpowiedz :) Pozdrawiam.
[...] ograniczam węglowodany, w zamian zapijam oliwę albo zjadam więcej jajek. Białko na poziomie 170-200g. No i o mnie parę słów Fizycznie i psychicznie na sali daję z siebie wszystko. Czasem pobolewają mnie stawy, ale jak do tej pory to nic konkretnego. Jeśli coś mnie niepokoi, to robię dodatkowy dzień przerwy, przechodzi i trenuję dalej. [...]
No, dziwny wynika. Zwłaszcza, że na pasku te 16% zaznaczone jest w okolicach 25%! I w ogóle według tych danych powinnaś stracić tkankę tłuszczową. Sprawdź jeszcze raz, czy wszystko poprawnie wypełniłaś, przeczytaj dokładnie opis/sposób mierzenia (nie wciągamy brzucha, jak na twoim zdjęciu itd.). Bo coś tu nie gra. Mam kilku znajomych [...]
[...] dużo tych postów o krecie przeglądasz, bo nie masz czasu na czytanie postów dokładnie siedzę na tym forum dłużej niż od 2005 i 1)było całkiem inne kiedyś, uwierz mi 2)"wszystko zależy od twoich celów" "podstawa to dieta" "suplementy to tylko dodatek do diety" - to wszystko slogany, którymi się zbywa dzieciaki od [...]
[...] mozna promować swoich! Ba no i zapomniałbym o najważniejszym - Człowiek z Katowic więc można chyba samemu odebrać? A pytanie do Ciebie - masz jakies inne suple na stanie czy wszystko co masz masz wystawione na allegro? Aktualnie niczogeo mi nie trzeba ale pytam z ciekawości tak "na przyszłość" Zmieniony przez - Horzyk w dniu 2006-04-14 [...]
[...] o pieczywie w ten a nie inny sposób gdyż niestety często producenci naginają prawde itp(nie uogólniam w tym miejscu ale czy np. bez sprawdzenia wierzylibyście politykowi we wszystko co mówi, lepszym nie przerobionym żródłem poli i oligosacharydów są płatki owsiane górskie), a tak wogóle mam kolege który kiedyś pracował w piekarni i opowiadał [...]
[...] mu tego bana!!!! po co tu wogóle wchodziłes?? i z tym bedzie dobrze tez juz mozna skonczyc, bo to sie so supy czyta te 5-10 stron a tam tylko bedzie dobrze! troch esie to wszystko z***ało ostatnio! przypomniejcie sobie jak to było kiedys w gainerze 1, nawet jak ktos spamował to był w tym jakis sens (no chyba ze ja i daro spamowaliśmy to nie [...]
[...] i masz grupe krwi 0 (też spora większość ENDO tak ma), pewnie dobrze przyjmuje twój organizm proteiny ale musisz uważać z poborem energii...., wysoki set point itp to wszystko co napisałem niestety tyczy się mnie i zawsze zaniedbanie treningu i zdrowego jedzenia kończy się u mnie źle pod względem WYGLĄDU SYLWETKI. A i mam 182cm czyli chyba [...]
[...] coś pożywnego zaraz po treningu to pozwoli zachować twojemu organizmowi niezbędne siły do nomralnego funkcjonowania i nie najzwyczaj w świecie nie zasłabniesz. Pamiętaj też o uzupełnianiu płynów. Pij dużo wody i nie uzupełniaj elektrolity i witaminy bo bez tego możesz mieć (jak mój kumpel) poważne problemy nawet z sercem. No to chyba wszystko:p
Biosterol to taki lepszy tribul i trudno się czepić, porównując jego opis z dzisiejszymi ble ble ble broni się dość godnie :)).. a "lekowe" pudełczko z blistami... Olimp coś takiego właśnie wypuścił- z jaką dumą! SEZON idzie na całego i zobaczcie co mam po paru min. w Allegro!! A teraz prawdziwe JAJA: [...]
[...] warszawian. Oba zespoły wywalczyły w ostatnich dniach komplet "oczek", więc na czele tabeli wciąż panuje status quo. Dan Petrescu, trener wiślaków, złorzeczy na wszystko - sędziów, rywali, boisko. Rumun dobrze wie, iż z każdą mijającą serią spotkań zmniejszają się szansę "Białej Gwiazdy" na obronę prestiżowego trofeum. Były [...]
[...] strzałach Franco było baaardzo blisko nie mówiąc już o karnym Żółta łódź zatoneła na dobre pomimo ciągłego natarcia przez 90 min nic nie wskórali ... emocji nie brakowało a wszystko dzięki jakże ofensywanej grze Villareal-u które u siebie pokazało jak bardzo jest mocne . Jednak to wszystko okazało się za mało na defensywę Arsenalu której [...]
Prostownik to jeden mięsień, a części mięśnia nie da się "wyizolować". Można tylko przenosić część obciążenia na jego inne rejony. Wszystko co piszę jest "mniej więcej", bo nie można dokładnie oddzielić grubą kreską górnej części tego samego mięśnia od dolnej i powiedzieć, że w tym ćwiczeniu pracuje od kreski, a w tym do [...]
[...] ... Moim zdaniem można załapać coś takiego jak np ... jak wyprowadzać ciosy gdzie uderzać by bolało poszczególne chwyty w parterze też można załapać ... :D no i to wszystko nic pozatym ... podczas dalszej przygody potrzebny jest Trener :] p.s bo widze że niektórzy tu myślą że my sobie podczas tych walk zakładamy Gilotyny i bóg wie [...]
[...] mi czy jakis noz sie przyda, czyms trzeba jesc a niezbednika nie bede targal. No i jesli chodzi o jedzenie to jakas manezke czy pudelko brac ? Narazie odnosnie sprzetu to wszystko co mi do glowy przychodzi. A tak swoja droge to jak myslicie jak bedzie Preselekcja wygladala w tym roku, ma byc calkiem inna od tych w ubieglych latach, no i nie [...]
SMAKOWA OSTROWIA !
